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醫生回復區
2022-12-26 08:09:05 我要投訴
寶寶斜頸后正確的睡姿大概分為三種睡姿，而且最有效。頭歪向哪側，哪側就為患側。1、俯臥睡覺，所謂俯臥睡覺就是下巴要對著患側的肩峰，趴著睡覺。每天累計睡2個小時，強調的是累計，不是持續。趴著睡覺最好是晚上10點鐘以后剛分泌生長激素的時候睡覺效果最好。2、抱姿，抱姿也要掌握一點，就是下巴盡可能的對準患側肩膀，沒有時間限制。3、仰臥睡，仰臥睡的姿勢跟抱著睡的姿勢方向差不多，只是體位不一樣而已，仰臥睡下巴也是盡可能對準患側的肩峰，時間不受限制。
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