根據你的敘述,一般這種情況要注意血小板減少的可能,這是一種由外周血小板破壞過多而導致的一種常見的出血性疾病,建議你補充維生素C,還可以選擇鯊肝醇片.飲食方面,建議多吃些紅棗,花生,另外建議生活要規律避免熬夜。
考慮可能是血小板減少導致的,建議去醫院查個血常規明確診斷。平時飲食上多吃一些紅棗,花生等補血的食物,多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養,注意安全,避免發生碰撞。
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