病情分析：
      你好，從你的圖片看上去還是有濕氣的，還有脾虛的情況，平時吃飯怎么樣
      指導意見：
      建議你可以用紅豆薏米芡實泡水代茶飲祛濕氣，忌食肥甘油膩食物戒酒，多吃蔬菜水果，加強運動
      

      病情分析：
      你好，看舌苔的話有點薄薄一層白苔，白苔不是很厚，應該是稍有脾濕的。
      指導意見：
      但圖片看舌苔有誤差的，而且中醫辨證需要把脈相結合的，可就診當地中醫，平時避免吸煙，注意休息少熬夜，少食辛辣油膩食物。
      
      以上是對“求醫生幫我看一下我濕氣重不重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！