這種情況要保持良好的生活規律，不要熬夜，少吃刺激食物，不要大量飲酒，避免著涼和久坐，多參加戶外運動，健身，多做深蹲及提肛運動，經常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅果等也可以口服五子衍宗丸或外用延時噴劑。
      

      病情分析：
      你好，你現在有多大年齡了呀？這樣的情況有多長時間了呀？射精快應該有點早泄的前期表現。
      指導意見：
      你現在的情況有可能是剛剛有性生活引起的，但是也有可能屬于陽痿早泄。以前平時有沒有手淫的毛病呀？建議你首先要注意休息好不要熬夜，平時多鍛煉身體，盡量減少性刺激，慢慢調理一下看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來說有早泄的表現，請問出現這種狀況多長時間啦？是偶爾出現一次還是經常這樣？有沒有包皮過長？
      指導意見：
      我的意見是如果有不良習慣要戒掉，有包皮過長或者包莖手術切除，另外多參加體育鍛煉，必要時可以口服固精藥物輔助治療，比如鎖陽固精丸等。
      
      以上是對“龜頭太敏感，做愛射的太快怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！