根據你的問題描述，小腹墜脹疼痛，按壓疼痛，伴有腰酸，性生活頻繁，月經周期過后嚴重，考慮盆腔炎癥的可能性較大，建議去正規醫院婦科檢查，建議內檢及子宮附件超聲，以便對癥治療，平時注意個人清潔衛生，避免性生活頻繁。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，你這個考慮可能有附件炎，最好去婦產科看一下，做個b超，看子宮內膜附件情況，然后再做個婦科檢查以及宮頸排癌檢查。
      指導意見：
      建議平時注意個人清潔衛生，性生活適度過度，以免對身體造成損傷，導致抵抗力下降，平時加強營養，加強體育鍛煉，有情況建議及時就診，不要耽擱。