經常熬夜有眼袋眼袋還有點黑
男 | 18歲 懸賞3個健康幣
2020-07-20 21:11:49
3人回復
來自
健康咨詢描述： 本人經常12點往后睡覺眼袋有了也有一段時間了不過并不是很明顯還有點黑有什么解決方案嗎就比如抹點膏藥之類的或者其他辦法照片拍的亮點平時比照片稍微黑點
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醫生回復區
2020-07-20 22:28:11 我要投訴
根據你的描述，長期熬夜導致的眼袋黑眼圈，建議你首先改掉熬夜的習慣，晚上10點之前睡覺，保證充足的睡眠，同時用毛巾熱敷眼周，適當按摩眼周皮膚，每天3~5次，堅持一段時間眼袋黑眼圈就會改善。
2020-07-31 19:31
匿名追問
光早睡可以消除嗎
2020-08-02 09:56醫生回答：
早睡同時熱敷，按摩可以慢慢改善，但是需要一段時間注意堅持。
2020-08-12 08:59
匿名追問
熱敷一天幾次好啥時間段
2020-08-12 09:33醫生回答：
熱敷眼周一天3-5次就可以，沒有固定時間段，一次熱敷30分鐘，注意溫度不能太高，避免燙傷皮膚。
2020-07-20 22:55:56 我要投訴
首先建議不要熬夜，一定要保證足夠的睡眠，建議可以增加一些維生素和蛋白質的攝入，不要吃辛辣的食物，建議多以清淡的飲食物為主，適當的增加身體的抵抗力和免疫力。
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