病情分析：
      如果從你說的這些癥狀上來看，這個是腎陰虛的可能性是比較大的
      指導意見：
      陰虛則內熱，所以會出現一系的熱象癥狀，而且從這些征兆上來看你有這個脾虛，需健脾補腎，可服用參苓白術丸，六味地黃丸。戒除手淫，作息規律，適當活動，
      

      病情分析：
      從你的描述來看，考慮是先有脾腎陽虛，不能運化水濕，久而久之，又出現一些水濕化熱的表現。
      指導意見：
      這個年齡，首先要規律作息和飲食，盡量避免生冷油膩的食物，尤其是夏天。不要熬夜，適當增加運動。
      
      以上是對“長期手淫，腎虛，是什么虛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！