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怎樣才能變胖我狂吃不胖

男 | 18歲 2020-07-20 17:26:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我非常想變胖，現在183的身高才117-120斤左右最胖的時候也就126斤，我飯量也不錯晚上兩大碗米飯不是小碗，還有肉菜啥的，就是不胖，我小時候好喝酒，不知道是不是傷到脾胃了，但現在不喝了四年不喝酒了偶爾喝一兩瓶啤的，半件喝一次吧也就現在也就一瓶，我就想變胖長個10-20斤就行了可以給我提供一些飲食或者是增肥的方法嗎

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吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:17:00 我要投訴

      干吃不胖的這個情況主要是和你的脾胃還是說會有一定的關系，比如說吃的太多，那么你的這個吸收相對來說并不是很理想，大部分營養都排泄掉了，所以說吸收相對來說是很重要的一個環節的，所以說不吸收的話，吃再多都沒有用
      

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