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醫生回復區
2020-07-20 19:47:53 我要投訴
根據你描述的情況分析，任何的口服減肥藥物和手術對身體都會有一定傷害，建議采用科學安全的方式，適量的控制飲食和運動鍛煉，二者相結合，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運動方式。減肥沒有任何的捷徑，最好的辦法就是運動同時有助于身體健康。
2020-07-20 19:54:56 我要投訴
如果有減肥計劃的話，不建議使用減肥藥物或減肥產品會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養下合理控制三餐，進行有氧運動減肥，每天堅持兩個小時的跑步或走步等，都有助于達到減肥的效果。
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