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醫生回復區
2020-07-20 17:37:55 我要投訴
讓身體全身的代謝加快的物質就是水人體多喝水以后可以促進各種各個系統的代謝血液循環加快腸道功能排泄加快而且可以通過出汗排尿等各種渠道行身體中各種代謝物質的排泄
2020-07-20 17:26:21 我要投訴
關鍵是要多喝水，多吃水果蔬菜，多吃一些流質的食物，這可以促進機體的代謝，所以平常就要養成一些良好的習慣，一定要多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，既要加強營養，又要促進機體的代謝和吸收
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