健康咨詢描述: 人家說熬夜的人心跳加快,然后我就擔心心跳加快,就失眠了,怎么辦陷入怪圈
通過你的描述出現這種癥狀,是由神經因素導致的,建議你到當地正規公立醫院的心理門診,可進行心理上的疏導,這種情況早發現,早治療效果比較好,一定不要耽誤最佳治療時間,而影響治療效果。
病情分析:
你好,根據你的描述,熬夜時間長的人因氣血虛,所以會出現心臟神經功能癥,你現在需要調整狀態。
指導意見:
建議生活規律,不要熬夜,多食綠葉蔬菜及水果,多喝溫開水,適當運動,加強鍛煉,保持積極樂觀心態。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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