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15歲熬夜一年，晚上四小時，白天一小時的睡眠

男 | 16歲 2020-07-20 12:06:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 這樣會導致大腦發育不完全嗎？比如智力未達到原來應有水平。

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 21:58:37 我要投訴

      任何人，經常熬夜對人體危害是很大的。長期經常熬夜身體生物鐘的改變，失眠，由于睡眠不足身體未能得到充分的休息，會出現失眠健忘，記憶力下降，疲勞，注意力不集中的現象。而且人體處于亞健康狀態，免疫力下降，容易生病如感冒、消化系統功能紊亂、內分泌失調等疾病。特別是你目前才16歲，身體機能還需要進一步生長發育，如果長期熬夜會對你記憶力下降受影響，所以盡量保證充足的睡眠。
      

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