病情分析：
      從你的敘述看，是由于壓力太大引起焦慮抑郁并存的情況，主要表現是胡思亂想，情緒低落等。
      指導意見：
      女性產后由于體內激素水平變化容易出現產后抑郁的情況，日常只要家人以及自身注重心身健康，學會自我調節、控制情緒，或者釋放負面情緒，如果癥狀嚴重遷延，可考慮心理咨詢治療和藥物治療，藥物治療期間不能母乳喂養。
      

      病情分析：
      你好，請問你以上癥狀出現多長時間了？針對你所描述的以上情況來看，考慮具有焦慮抑郁情緒，也許與你的日常的生活作息是有一定關系的。不良的情緒不但會給自己造成影響，還會對家庭成員以及他人產生不良影響。
      指導意見：
      作為一個成年人來說能夠管好自己的情緒是一個人內心成熟的標志，所以需要你正確的認識這個問題，并且學會管控好自己的情緒。對孩子要有耐心，要有母愛，針對他人要學會尊重善待，建議選擇醫院精神心理科就診檢查給予進一步的明確診斷，必要時給予藥物治療或者是心理治療。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況，在帶孩子的過程中，如果缺乏育兒經驗以及不能及時和同齡段的寶媽進行交流。在家庭中承擔著較重的家務和帶孩子的辛苦，是容易出現有情緒波動以及容易敏感和多疑。也要結合有無不規律的作息和飲食等，導致內分泌代謝紊亂，也不排除有一定周期后影響到心理行為異常。
      指導意見：
      一定要先接納當前的情緒，盡可能的創造安全和減壓的環境。另外，先要進行腦電圖和內分泌激素代謝的檢查。同時一定要盡早的面診心理門診進行系列量表和相關神經癥的鑒別診斷。
      
      以上是對“憂慮，擔心，脾氣暴躁，發脾氣時胸悶，難靜下心來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！