不知道你這種情況有多長時間了，你自己要分析一下與受過什么刺激，還有是不是工作壓力特別大？生活不規律，飲食也不協調。如果時間已經超過半年以上，建議你到專業的醫院，尋求心理醫生的幫助看看。
      

      病情分析：
      你好像這種情況的話，中醫辨證分析是有心脾兩虛導致的，是需要應用中藥進行調理治療的。
      指導意見：
      建議可以到中醫內科進行就診治療的，可以吃點柏子養心丸或者是歸脾丸進行治療，同時的話可以做做熱敏灸治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據您的敘述判斷，您的這種情況可能存在有貧血或神經衰弱，低血壓等情況。休息多了也容易大腦缺氧的。
      指導意見：
      建議到醫院化驗血常規，測量血壓，看是否有異常情況，沒有異常情況時建議吃點谷維素片，注意加強身體鍛煉，長期居家容易發生腦缺氧。
      
      以上是對“注意力不集中，特別容易走神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！