也就是說，在走路的時候，兩只腳的姿勢不正確，兩只腳的腳尖向外側傾斜，這就是所謂的外八字，這種問題如果糾正的話，沒有太好的辦法，只能靠自己的毅力，每時每刻的注意，慢慢糾正
      

      病情分析：
      你好，根據描述你是外八腳，外八字腳走路非常影響美觀，應給予及時的糾正，你已經是成年人，嚴格按照矯正訓練，是能恢復正確走路姿勢的。
      指導意見：
      建議用最簡單的訓練方法：走直線，可以畫一條直線，沿著直線腳掌與直線平行，腳尖朝前每一步都要踩在直線上，反復練習，每日兩到四次，一次20分鐘，需要堅持不懈。