從描述來看，考慮是皮下血腫的情況，建議可以在傷后48小時內冷敷，48小時后熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，避免或者減少下地活動，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟，觀察恢復看看

      病情分析：
      你是腳背刮了一下腳背沒有外傷，但是鼓了一個大包，詢做問是什么原因？
      指導意見：
      這首先需要排除一下是否有骨折，如果能夠行走可以排出骨折的，這個包考慮是皮下血腫的。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況應該是足背部受到外傷引起的血腫。現在有沒有疼痛的感覺呀？到現在有多長時間了呀？
      指導意見：
      如果時間比較短，不超過二十四小時，建議你最好用冰塊冷敷一下，注意不要凍傷皮膚。
      以上是對“腳背刮了一下，腳背上勁鼓起來個大包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！