如果確定是在損傷之后出現的疼痛的話，而且骨質沒有問題的話，那么應該是軟組織的損傷，所以如果有條件的話，建議休息幾天，局部最好抬高，然后在疼痛的地方可以做一做理療，也可以貼活血化瘀的膏藥

      你好，根據你的描述，右腳大拇指疼痛已經有一個月了，是不小心扭傷產生的活動正常，應該可不考慮骨折或者關節脫位，如果擔心的話需要進行x線檢查，可以暫時采取局部熱敷，按摩等物理治療，希望能夠對你有幫助，有問題可以進一步咨詢謝謝。
      

      你好，很高興為你解答，有大體相片嗎？如果有，建議發過來看看。根據你的描述，考慮有可能是穿鞋不合適，也有可能是走路多引起的。治療上，建議休息穿寬松軟底的鞋，建議穿旅游鞋。可以口服活血的藥物，近期避免劇烈運動，避免長時間一個姿勢，觀察一段時間看看再說。
      
      以上是對“右腳大拇指疼痛，已有一個月癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！