病情分析：
      這種情況與突然站立引起的體位性低血壓有關系，需要緩解活動一下，再站起
      指導意見：
      這種不是什么大的疾病，但是確實有一定危險，如果頭暈昏倒會摔傷，所以蹲久起的時候要先活動一下，慢慢騎，或者起的幅度不要過快，一般沒有問題。平時營養均衡，適當鍛煉身體就可以了
      

      病情分析：
      你蹲久了突然站起來眼前發黑，頭暈，甚至暈倒，這種情況考慮是體位性低血壓所致。
      指導意見：
      建議你以后體位變化的時候一定要緩慢，避免過快過猛，防止出現體位性低血壓。
      
      以上是對“蹲久了，站起來頭暈，眼前發黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！