可以口服丹參酮膠囊，外涂夫西地酸乳膏（早上涂一次），阿達帕林凝膠（每晚睡前涂一次）。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。要多注意休息，不要過度熬夜勞累。要情緒放松，不要過度緊張焦慮。油質粉質的化妝品最好不用。洗面奶可以正常用。保濕的護膚品需要用。
      

      指導意見：
      根據你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡。原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌過多，皮脂腺合成和排泄增多、內分泌失調、毛孔阻塞等等。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜
      

      你好，看圖片考慮痤瘡伴有脂溢性皮炎，與戴口罩也有一定的關系，建議口服美滿霉素和甘草鋅顆粒和丹參酮膠囊，早晨和中午外圖醫學護膚品比如薇諾娜的舒敏保濕特護霜，晚上繼續外用你的阿達帕林。
      
      以上是對“下巴痘痘戴口罩之后變多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！