不知道最近有沒有受過傷或大強度的運動，有沒有做過相關的檢查，根據你的描述還是考慮膝關節應該有點問題的，建議去醫院做個膝關節的磁共振，明確一下關節內部損傷情況。
      

      病情分析：
      你好評，請問您平時活動多嗎？走的路多嗎？像這種情況一般都是膝關節的骨性關節炎磨損造成的
      指導意見：
      建議你到醫院去拍一個片子，然后看看有沒有骨質增生？看看有沒有關節間隙變窄？然后做一下B超，看看有沒有關節內的積液？治療可以局部熱敷，然后可以外用活血化瘀的藥物，也可以做一下理療之類的都行，但是一定要少活動，少走路