頭疼，肩膀酸，多數還是有點兒腦供血不足，或者是頸椎不好引起的，最好去醫院做一個腦部的CT，或者是拍個頸椎的片子檢查一下，平時注意少做一些低頭的工作，沒事的時候可以經常按摩頸椎，檢查之后可以適當用藥。

      病情分析：
      上述情況頸椎病的可能性比較大，和長期低頭玩手機，勞累有關系的
      指導意見：
      建議注意避免久坐，避免長期低頭玩手機，可以去醫院檢查頸椎，藥物方面可以給予口服頸復康顆粒，維生素B1片進行治療的。

      病情分析：
      你好，后腦勺痛，肩膀會痛，特別是低頭看手機的時候頭疼、肩膀酸痛疼，考慮是頸椎病導致，建議你及時去醫院做個頸椎檢查及血脂檢查。
      指導意見：
      建議平時要注意休息，保證充足睡眠，不能經常熬夜，避免過度用腦，避免長時間的低頭玩手機；改變不良的生活方式，保持情緒穩定；合理膳食，低鹽、低脂飲食，多喝水。
      以上是對“在身子沒挺直的時候會頭疼肩膀酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮可能是頸椎病，頸部肌肉勞損引起的，也可能是過度用腦疲勞、血壓高等引起的。疼痛厲害時可以服用布洛芬緩釋片緩解。建議你去醫院神經內科檢查診治。
      指導意見：
      平時注意避免引起頭痛的誘因，防止精神緊張，保證休息時間和質量，防止受涼感冒等。避免低頭時間太長，飲食注意清淡，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養，多吃新鮮的水果蔬菜。愿你健康。

      病情分析：
      你好：根據你介紹的情況，多考慮是頸椎病，過度勞累引起的癥狀。
      指導意見：
      建議到醫院做個頸椎ct檢查，可以先局部熱敷按摩緩解，平日注意勞逸結合，不要熬夜，保證充足的睡眠，避免受涼，不要長時間低頭玩手機。