健康咨詢描述: 眼睛一直酸痛已經(jīng)4個月了還沒有好,換過好多眼藥水都沒有用,去??漆t(yī)院也檢查過,去人民醫(yī)院也檢查過,但是一直沒有好,上個月去復查照片了眼壓也測了但是就是不會好,是怎么回事啊
你好,你這種情況有可能是平時過度用眼引起的,平時要注意休息避免熬夜,要保證充足睡眠,盡量少看手機和電腦,不要過度用眼,要科學用眼規(guī)律作息,要養(yǎng)成良好的生活習慣。
根據(jù)科學依據(jù),用眼多長時間休息多長時間呢
用眼半個小時后就要休息一會兒,可以向遠處望一會兒或者是做眼保健操,使眼睛得到充分的休息。
病情分析:
平時不注意用眼衛(wèi)生,長期的高強度用眼容易導致視力模糊,眼睛疼痛,不舒服。
指導意見:
建議用妥布霉素滴眼液和玻璃酸鈉滴眼液改善緩解癥狀,應當注意用眼衛(wèi)生,少看電視手機。
用眼多長時間應該休息多長時間呢
半小時就得休息至少5分鐘,然后按時睡覺休息,注意用眼衛(wèi)生慢慢的可以恢復的。
我這半年幾乎沒有熬過夜,基本都在11點半左右就睡覺了,現(xiàn)在用眼也控制著了但是一直沒有恢復都差不多4個月了,會不會出現(xiàn)其他嚴重問題
11點半就已經(jīng)是熬夜了,建議平時應該養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,少看電視,手機。
我之前去眼鏡店配過一副眼鏡,疫情那段時間在家玩手機看電視,都戴著,就是那段時間戴完,后就開始酸痛到現(xiàn)在,去醫(yī)院檢查也檢查不出問題
用滴眼液看是否癥狀能夠緩解,平時過度用眼的情況下也可以導致眼部干癢,疼痛,不舒服。
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