你的情況已經詳細閱讀，根據你說的情況?，翻一本損傷一般不是特別好治療的，通常可以先通過各種理療進行保守治療，前提是你得多休息，如果效果不好轉的話，你就得通過手術治療了，可以通過關節鏡治療

      病情分析：
      你好，這個半月板損傷輕微的可以自我的修復，逐漸的緩解。但是超過三度的損傷需要手術的調整才可以恢復正常的情況！
      指導意見：
      建議去醫院進行核磁共振檢查，明確具體的損傷情況，如果超過了三度可以選擇關節鏡手術進行修整！

      病情分析：
      目前存在半月板損傷，引起膝關節疼痛的情況，半月板損傷是否可以保守治療要看損傷的程度，如果磁共振顯示為一二級損傷可以保守治療，如果三四級損傷需要考慮關節鏡手術治療。
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免劇烈活動，減少蹲起上下樓等活動，到醫院復查磁共振，如果半月板損傷三級以上，建議選擇關節鏡微創手術治療。
      以上是對“半月板損傷，能治好嗎？怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！