連續跑步兩天，腳和膝蓋痛
男 | 28歲 2020-07-19 15:18:21
2人回復
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健康咨詢描述： 連續跑步兩天，腳和膝蓋痛。如圖的位置，醫生幫忙看看是怎么回事
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醫生回復區
2020-07-19 15:25:50 我要投訴
病情分析：男性28歲考慮踝關節韌帶損傷，需要休息，最好打石膏固定。
指導意見：建議你休息三天，或者局部石膏固定或者帶護踝，可以口服跌打7厘片三片，一日三次口服。局部電磁波理療儀，靠近治療1~2次，每次20分鐘，必要時到醫院做踝關節的核磁，明確診斷，對癥治療。
2020-07-21 11:53
ask90577772ae
追問
假如想跑步還可以嗎？就腳那里和膝蓋有點小痛
2020-07-21 11:55醫生回答：
嗯，最好暫時不要跑步，嗯，等到不疼了再跑步。
2020-07-21 11:58
ask90577772ae
追問
我有涂麝香袪痛搽劑，但是效果不明顯
2020-07-21 12:00醫生回答：
可以外用扶他林軟膏對癥治療。
2020-07-21 12:09
ask90577772ae
追問
醫生，口服的有沒有可以配合扶他林的？
2020-07-21 13:12醫生回答：
塞來昔布，一次一粒，一次兩次。
2020-07-19 15:34:17 我要投訴
這種情況是跑步造成的膝關節踝關節損傷，平時不運動，連續跑步導致關節軟骨和滑膜損傷，局部積液。建議不要跑步運動，患肢休息二周，口服活血化瘀藥，局部理療。
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