睡不好覺,不愛吃飯,而且還老打嗝,這種情況應該還是有點脾胃不好,所以應該適當的吃點健脾健脾的藥物,平時的飲食也要注意多吃助消化的軟食不能著涼,少吃辛辣刺激性食物,也可以去醫院做一下檢查的。
食欲差,打嗝,惡心,可能是消化不良,胃腸功能紊亂,或者胃腸炎等消化系統疾病,建議平時注意清淡飲食,忌食辛辣刺激性食物,忌食生冷油膩不易消化食物,可以吃大山楂丸,乳酸菌素片促進消化功能,睡眠不好,白天要多鍛煉,按時入睡,可以泡腳,和牛奶,聽輕音樂改善睡眠
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