請問你有正常的性生活嗎？如果你有性生活就一定要排除是不是懷孕，如果只是單純的停經的話，請你先去醫院做個婦科檢查，如彩超看看子宮內膜的厚度，如果他沒有超過一個公分以上，月經是不會來的。
      

      病情分析：
      你好：最好B超檢查看看子宮內膜情況，如果沒有性生活，可以口服黃體酮膠囊五天催經治療。
      指導意見：
      建議：月經不調，必要時可以口服優思明等調經治療，平時注意按時規律作息不熬夜。
      

      病情分析：
      檢查已經出現了，卵巢多囊的改變，那么月經失調就會出現，需要進行調理
      指導意見：
      建議你可以在監測激素六項之后，如果出現雌激素過低的情況下，要補充激素治療，注意減輕體重，有個健康的生活方式
      
      以上是對“姨媽一個月沒來了，慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！