根據您的描述分析，引起干嘔的原因有慢性咽喉炎，急性腸胃炎等，如果您抽煙喝酒的話，建議您戒煙戒酒，可以吃一些葡萄和一些芹菜汁，如果癥狀不能得到緩解，建議您去醫院做相關檢查，在醫生指導下服用藥物。
      

      干嘔的話要查明原因，最好到醫院檢查胃鏡，明確診斷一下。看有沒有慢性胃炎，胃潰瘍或者反流性食管炎等情況。可以口服泮托拉唑腸溶膠囊抑酸保護胃粘膜治療。平時要清淡飲食，避免進食生冷，辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      男性的惡心干嘔大多數為咽喉炎所致，通常在晨起時或聞到異樣味道的時候會出現惡心干嘔的癥狀，表現為喉嚨干，像是喉嚨有東西咽不下也吐不出來，這種情況需要口服慢嚴舒檸對癥治療，也可以含服咽炎片。
      指導意見：
      另一種情況為胃部疾患如胃炎所導致的，會在進食后出現惡心、干嘔等癥狀，需要口服嗎丁啉促進胃正向蠕動，以此減輕上述癥狀。同時需要注意平日飲食習慣及飲食衛生，避免生冷刺激性食物的攝入。