根據你描述的情況看，你目前這種情況確實存在著一定的心理問題。有一些焦慮，像這種自己一定要多找些感興趣的事情去做，同時向周圍各方面都好的人去模仿和學習。學會與異性相處。如果有條件的話，你可以去做個心理的疏導治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，自己和前女友分手一段時間了。因為自己不認真也不成熟。但是自己心里還是喜歡她的。感覺心里很愧疚，給他發了1000元的紅包。
      指導意見：
      建議你放松心情，生活規律，不要壓力太大，如果和女朋友有過什么過節，或者是心里的矛盾，可以和前女友坐下來談一談，溝通溝通，說開了心里就輕松了。