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晚上睡覺有點多夢,感覺深入睡眠不夠

男 | 29歲 懸賞3個健康幣 2020-07-19 08:57:48 4人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡覺有點多夢,感覺深入睡眠不夠。吃德國的的復合舒壓深入睡眠有用嗎?

醫生回復區

崔文娟
崔文娟 青島市即墨區中醫醫院   主治醫師 擅長: 中風,眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經麻痹 幫助網友:30477稱贊:2181
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2020-07-19 09:24:16 我要投訴

      德國的藥品不太了解。你的情況多夢可以吃點中成藥舒肝解郁膠囊配合參芪五味子膠囊調理一下,效果也是不錯的。平時多喝點銀耳百合蓮子粥,小米桂圓粥,可以寧心安神。不要吃辣的食物,多喝水,別熬夜!
      

宋安全
宋安全 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網友:69196
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2020-07-19 09:31:07 我要投訴

      你好,失眠多夢,睡眠淺這種情況有可能是植物神經功能紊亂引起的,與平時壓力大,精神緊張,勞累過度有關,盡量不要吃進口產品,復合舒壓有可能是保健品,可以吃一些營養神經的藥物,如谷維素片和棗仁安神膠囊,不要熬夜,養成早睡早起的習慣
      

王培全
王培全 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管護師 擅長: 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網友:24668稱贊:28
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2020-07-19 09:07:57 我要投訴

      病情分析:
      睡覺多夢不排除和腦功能紊亂刺激是有關系的,一般平常作息時間不規律、精神壓力過大等因素刺激容易發生,發病后主要癥狀除了會有睡眠多夢外,還會有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退等情況存在的
      指導意見:
      您說的這個產品應該是保健品,對您當前的情況幫助不大,建議可以通過口服吡硫醇片來進行治療就可以的,平常注意早睡說早起,不要熬夜,晚上十點之前需要上床睡覺的,還需要盡量的保持心情愉悅,避免不良情緒的刺激
      
      以上是對“晚上睡覺有點多夢,感覺深入睡眠不夠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

范貴星
范貴星 濟南普濟醫院   醫師 擅長: 慢性肺源性心臟病,冠心病,高血壓,胃炎 幫助網友:5416
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2020-07-19 09:13:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提供的情況考慮,多夢的話,首先精神壓力過大,思慮過重。再有就是,晚上睡覺之前精神太興奮,睡覺之前茶,咖啡等等,所以如果有上述情況的話,先改掉再考慮服用藥物的情況。
      指導意見:
      建議睡覺之前不要看大喜大悲的影片,不要喝濃茶和咖啡,不要進行劇烈的運動。選擇藥物的話,個人也不建議選擇進口的,最好先考慮普通的藥物,如谷維素。
      

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