這個睡不好覺，可能是有精神神經方面的衰弱可能性比較大的，那么白天盡量不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳也可以喝，安神補腦液，或者是百樂眠的藥物，那么這是可以用的

      病情分析：
      您現在的情況很有可能是太緊張的原因造成了睡眠不太好。你要注意調理一下。
      指導意見：
      現在您的問題一方面需要降低血壓，可以服用厄貝沙坦片和倍他樂克片，然后把煙酒等習慣都戒掉，然后要有運動，可以服用安神補腦液，調理一下睡眠。

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你這是由于太緊張了導致的失眠，你可以服用棗仁安神膠囊、褪黑素、佐匹克隆等藥物改善睡眠質量。
      指導意見：
      查找導致血壓高的誘因，消除誘發因素，控制體重，戒煙戒酒，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，不要熬夜，每晚10點前必須躺下睡覺，睡覺前不要思考問題，戒急戒躁，避免精神刺激，多吃蔬菜水果，多喝溫水多運動，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒。
      以上是對“夜里睡覺反反復復驚醒徹夜未眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！