病情分析：
      懷孕以后，由于寶寶生長發育需要鈣質，會從媽媽的身體內攝取，所以需要多補充鈣質。在飲食上，有許多富含鈣質較多的食物，如奶類、豆制品、海產品
      指導意見：
      在懷孕期間，想要達到補鈣的效果，孕婦可以吃豆制品和乳制品，如豆腐、豆漿、豆干、牛奶、奶酪等。孕婦也可以吃海產品，如海帶、紫菜等
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，由于缺鈣所引起的癥狀，可以服用迪巧鈣片。
      指導意見：
      平時多吃點蛋白質含量高的食物，比如雞肉湯，骨頭湯等。多吃點新鮮蔬菜和水果，平時多去戶外運動一下，曬曬太陽。
      
      以上是對“懷孕22周了，吃點什么補鈣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先考慮是有孕期缺鈣的情況，平常需要注意飲食，適當的吃點魚蝦牛奶等含鈣比較高的食物，必要時可以吃點迪巧。
      指導意見：
      根據你的描述，建議平常注意飲食，孕期需要合理的膳食，適當的吃點含鈣量的食物，例如魚蝦等，適當的曬太陽，必要時吃點補鈣的產品。