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詹瑾 江西省撫州市第一人民醫院 副主任藥師
擅長: 擅長脂溢性皮炎、黃褐斑、雀斑、色斑、皮膚皺紋、豐胸
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2020-07-19 17:31:18
你好，根據你所說的情況，首先的話，就是說像你現在這樣一個情況，第一步你需要經常鍛煉，另外的話就是說平時的時候要注意好飲食，要多飲水，另外的話就是說千萬不要過多的去服用藥物，因為很多藥物它對于肝腎來說都會有很大的傷害。
孟憲文 朝陽市第四醫院 副主任醫師
擅長: 擅長風濕骨病，冠心病，心肌炎，慢性肝炎，肝硬化，糖
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2020-07-20 09:01:42
你好，問題分析，腎虛屬于中醫名詞，所以如果腎虛的話，需要請中醫為你調理，腎虛分為腎陰虛，腎陽虛，陰陽兩虛，腎氣虧虛等，建議你請中醫為你對癥治療，自己不要盲目用藥，以免對身體造成傷害。指導意見，建議你平時盡量不要熬夜，規律作息，不要吃寒涼生冷辛辣刺激的食物，可以適當多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物。
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