你好，月經容易受多種因素的影響，比如熬夜作息不規律，飲食不正常，精神緊張，情緒變化，焦慮都會影響到月經，如果你有這方面的問題，建議調整一下，如果月經還是不正常，建議查一下內分泌。
      

      病情分析：
      你好，如果確定沒有懷孕那就考慮是內分泌失調引起的，跟你最近勞累，壓力大，情緒變化有一定的關系。
      指導意見：
      你好，建議你需要放松心情，可以做彩超看看子宮內膜的厚度，必要時口服黃體酮膠囊催經治療。
      

      病情分析：
      月經周期提前或推遲一周左右屬于正常的，根據你的描述，月經推遲了半個月，但可以排除懷孕的可能。
      指導意見：
      建議你去醫院做彩超檢查，看子宮的情況及內膜的厚度，如果內膜達到1.0厘米厚就快該來月經了，或者根據內膜的厚度給予孕激素一類的藥比如黃體酮，讓子宮發生撤退性出血而來月經。偶爾一次月經推遲，也不要太擔心，可以繼續觀察下個月的情況。
      
      以上是對“經期推遲大概半個月沒懷孕該怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！