你好！首先，手淫頻繁對身體是會有影響的，這種情況最好是戒掉。如果戒不掉，是要控制次數的。平時要適當運動，強身健體，養成良好的生活習慣，喝酒也要控制，可以少量的喝，但是不要持續的喝那么多。喝多了對身體是會有傷害的。

      病情分析：
      手淫對身體的傷害是非常大的，特別是未成年人手淫會引起腎虛，導致腰酸背痛以及前列腺疾病，性功能障礙神，經衰弱，泌尿系炎癥。
      指導意見：
      建議你在治療方面，首先要戒掉手淫不良的習慣，觀察一段時間看看，嚴重的話去正規醫院中醫科就診，中醫辨證后服用補腎的中藥調理一段時間，經常鍛煉增強體質。