你好，適度的性自慰，是一種健康的性行為，與性自慰有關的心理問題，大部分是因為對性自慰不科學的認知所導致的。建議你保持樂觀，養成健康的生活方式，減少自己獨處的時間，避免熬夜或者過度勞累，積極健身運動，注意飲食營養的均衡，養成健康的生活習慣，樹立積極的心態，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況以上所提到的不良的行為習慣多是在青春期從第二性征的影響和性激素的改變，同時在缺乏正確的生殖健康引導教育的情況下出現有偏執的行為異常，也是和自我的釋放壓力過度以及確實有學業壓力及家庭環境壓力存在而自我進行的一種方式，如果超過了度，就形成了異常的行為，但在正常的思維和認知的情況下，同時沒有遺傳性的基礎病癥是不會導致有智力障礙和記憶力減退等。
      指導意見：
      以上主要是有釋放壓力過度存在的，可以就當前的情況制定合理的階段計劃，通過減少次數來適應環境和通過有氧運動以及傾訴情感來減少壓力，必要時可以就診心理門診進行專項的心理疏導。
      
      以上是對“手淫會不會導致失憶？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！