糾結后悔，老想過去的事情，這種情況應該及時控制自己，過去的就讓它過去，不要老糾結那個問題，因為那樣解決不了問題，反而還給自己增加很多煩惱，建議你放松心情，分散自己的注意力。
      

      你好，從心理問題的反饋來看，目前在性格層面有一些優柔寡斷的特征，首先來講，在我們現實的生活中，沒有人的選擇，是完美的，在得到的同時，你也會失去一部分，這是不可避免的存在。因此，過去的事情已經發生無法挽回，或者改寫歷史，那么不妨學會接納與面對，珍惜現在的生活，試著活在當下，避免對自己完美主義要求，允許自己犯錯誤，金無足赤，人無完人，祝你健康快樂。