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感到內(nèi)心焦慮,認(rèn)為自己有罪患得患失

男 | 20歲 2020-07-18 20:52:15 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 經(jīng)常發(fā)生的事,容易抓住他人不友好的一點(diǎn)進(jìn)行分析,認(rèn)為自己有罪,經(jīng)常在攀比中認(rèn)為自己失去了很多東西

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-07-18 21:09:57 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你目前這種情況,除了焦慮以外還有一定的強(qiáng)迫。你先去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,就可以知道你存在著哪些方面的精神心理問題,以便及時(shí)的對(duì)癥治療,在平時(shí)的生活當(dāng)中,自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要與任何人攀比。所謂的人比人氣死人。對(duì)自己的生活接納認(rèn)可,做好自己該做的事情,過好自己的日子。

2020-07-18 21:42 ask93343958lp 追問

自身有一種階級(jí)觀念怎么解決

2020-07-19 05:54醫(yī)生回答:

自己對(duì)自己認(rèn)可接納,不要自卑。這樣階級(jí)觀念就會(huì)自然的淡若。不卑不亢的去生活。順其自然。

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2020-07-18 21:00:17 我要投訴

      從以上的情況開始分析,主要表現(xiàn)為內(nèi)心感覺焦慮不安,容易自責(zé)自罪,個(gè)人觀點(diǎn)判斷需要考慮可能是抑郁狀態(tài),建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受系統(tǒng)心理評(píng)估檢查
      

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2020-07-18 21:41:57 我要投訴

      你好,從心理問題的反饋來看,目前存在自責(zé),自罪的表現(xiàn),考慮是抑郁發(fā)作的可能性。建議你及時(shí)到心理科面診,做一下全面的檢查,也可以通過自評(píng)量表,來了解一下自己的心理健康狀況,比方說sas,sds。以便明確診斷,獲得更專業(yè)的治療和幫助,生活中注意保持樂觀的心態(tài),避免以完美主義來要求自己,允許自己犯錯(cuò)誤,積極的從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn),祝你健康快樂。
      
      以上是對(duì)“感到內(nèi)心焦慮,認(rèn)為自己有罪患得患失”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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