根據你描述的情況分析，你目前的體重屬于肥胖，胸部的狀況與體重有一定關系。建議要通過科學安全的方式減輕體重，在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的時候，避免暴飲暴食，每天要堅持做體育運動，比如跑步或跳繩的有氧運動方式，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，同時有助于身體的健康發育。
      

      病情分析：
      你好，年齡12歲正處于青春發育期，正是身體迅速生長的關鍵階段，胸大存在個體差異
      指導意見：
      胸部發育是正常現象，不需要干預，建議加強營養加強鍛煉，營養均衡，葷素搭配合理
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，乳房增大，對于發育期，是正常現象，要增加自信，不要有過多的心理負擔。
      指導意見：
      建議，近期注意飲食要規律，清淡易消化，多喝水，多吃新鮮疏菜水果，不要吃辛辣刺激油膩的食物，建議及時去正規醫院面診檢查。
      
      以上是對“胸比較大，有什么辦法可以變小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！