健康咨詢描述: 厲害干活累的小腿抽筋,右邊夜下我,疼,很疼疼一會就不疼了,晚上睡覺腿又開始抽筋了
腿抽筋一般是缺鈣導致的,建議做個微量元素檢測,明確診斷,可以口服迪巧鈣和維生素d進行補鈣治療。平時飲食上要多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、海帶、骨頭湯,注意腿部保暖,避免劇烈運動。
夜間腿抽筋,最常見的就是低鈣缺鈣引起的,可以查個血鈣,再就是白天勞累過度,肌肉一過性痙攣引起的。沒事多補充鈣劑,多吃鈣質飲食,多進行戶外活動,曬太陽,促進鈣吸收。腋下痛的厲害,有可能是筋膜炎引起的,受涼啊,過勞等原因
病情分析:
根據你的情況結合你的臨床醫學表現你說的情況結合你的年齡你有可能是過度緊張疲勞引起的局部肌肉或組織疲勞
指導意見:
建議你不要擔心糾結疑慮應該沒什么大問題,你可以先注意休息睡眠充足放松心態順其自然保持心情舒暢,局部熱敷熱敷適當按摩,口服戴芬止痛,如果平時腿也抽筋,你可以注意平時口服點鈣劑,觀察休息一周左右時間看一下應該沒什么大問題
以上是對“腿抽筋,腋下疼,很疼厲害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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