久坐腰痛怎么緩解呢？
男 | 30歲 2020-07-18 17:55:02
2人回復
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健康咨詢描述： 上班久坐在電腦前，經常腰痛，除了吃些健.力.多氨糖軟骨素，對緩解腰痛有幫助外，還有什么方式可以幫助緩解的呢？
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醫生回復區
2020-07-18 18:01:18 我要投訴
久坐引起的腰疼，建議你首先要注意不能久坐不動，可以經常站起來活動一下，緩解腰部疲勞，如果疼痛厲害的話建議你最好到醫院骨科或者康復理療科讓醫生檢查一下看看。
2020-07-18 17:56:07 我要投訴
病情分析：
你好，根據你描述的上述情況進行分析，請問你出現坐久了之后腰部疼痛有多長時間了？有沒有做過相關的檢查呢？
指導意見：
這種情況的話，還是要到正規醫院去做一個全面的專科檢查，看是否存在骨質的異常變化，然后再做下一步的治療方案。
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