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女人吃什么營養品好？

男 | 38歲 2020-07-18 17:20:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 自己快40歲了，免疫力跟抵抗力都有點低下，女兒買了瓶湯臣.倍健蛋白.粉給吃，可以補充額外的蛋白質，想問問醫生女人平時還可以吃什么營養品呢？

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李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:37:07 我要投訴

      人到40歲，機體肯定不如之前，有些人就會有免疫力和抵抗力低下的癥狀出現，比如愛感冒，有時會心慌氣短等，尤其女人，由于生理的原因，會出現貧血，氣虛等癥狀，這就需要平時多吃點養氣補血的營養品。
      

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