你好，這種情況有可能是過度用眼，沒有休息好，睡眠不足等情況引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠。建議最好去醫院檢查一下，平時盡量少看手機和電腦，不要過度用眼。不要過于緊張了，放松心情。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀有很多原因可以導致，比如低血壓，腦缺血，或者近視，以及睡眠不足等等，那么暫時要保證充足的睡眠，避免過度用眼，有近視要戴眼鏡矯正，必要時可以到醫院體檢一下。
      指導意見：
      有可能是因為最近壓力太大，過度用眼，過度勞累，導致目前的癥狀，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦一定要控制佩，戴合適的框架眼鏡，可以做眼部的熱敷，按摩，同時飲食要均衡規律，適當的運動，比如散步。天熱，多喝水