指導意見：
      你好，根據你的描述，是夜間無意識的坐起來，且不能喚醒。這種情況首先建議到附近醫院神經內科就診，完善頭顱磁共振或者頭顱CT檢查以及夜間視頻腦電圖檢查來排除夜間癲癇發作。

      病情分析：
      考慮是夢游引起的可能性較大。主要臨床癥狀表現為夜間在半醒狀態下在居所內起床、走動等。
      指導意見：
      夢游是一種睡眠障礙，夢游有輕重表現，你這種狀態是屬于輕度的液游癥。夢游主要與心理因素、遺傳因素、睡眠因素等有關系。可以服用一些安定類的藥物治療。
      

      病情分析：
      這種情況屬于一種睡眠障礙的臨床表現，類似于睡驚癥，需要及時進行調理治療，緩解不適癥狀
      指導意見：
      建議與醫院神經內科進行相應的檢查，以進一步明確診斷，及時采取治療措施，緩解不適癥狀
      以上是對“半夜自己坐起來三次，自己不知道的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！