為什么現在我長不高了？

男 | 16歲 2020-07-18 06:42:13 3人回復來自

健康咨詢描述：我已經15歲了，之前都是在打飛機，好像是從初二的時候就已經開始了，到現在我還是跟初二一樣的身高，我現在是不是長不高了，現在我跟我爸爸差不多高，我還想長高，怎么辦呀！

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由于目前正是生長發育期，長期手淫就會影響正常的生長發育，所以說需要盡快戒掉手淫習慣。然后慢慢的恢復，需要堅持適量的體育鍛煉，有助于促進全身血液循環，促進生長的

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2020-07-18 06:54:10 我要投訴

你好，是否能繼續長高要看骨骺線是否閉合，如果骨骺線沒有閉合是可以繼續長高的，所以你這種情況的建議可以拍著手腕部的X光片以及膝關節的X光片明確骨骺線是否閉合。

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2020-07-18 06:55:38 我要投訴

      你好，你現在十五歲，個子與你爸爸的個子差不多，只要以后不要頻繁的手淫，健康的學習生活，規律休息，合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，早睡早起，不要熬夜，加強鍛煉，經常跑步、打球、單雙杠活動做拉伸運動，18歲之前可以長高個子。

      以上是對“為什么現在我長不高了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！