根據你描述的情況看你這種情況可能是從小的經歷和個人性格導致的情緒控制障礙。但是你需要去精神衛生中心就醫，讓醫生實際的面診一下并做心理測驗，需要排除一下是否存在著雙向障礙。童年的經歷有可能會影響一生，所以你最好的是去做個心理的疏導和治療。自己要多培養些興趣愛好，不要再想以前的事情，學會面對現在的生活。過好當下的日子。
      

      根據你的描述，你這種情況屬于心理方面的疾病造成的，建議沒到醫院的精神心理科就診，明確診斷之后對癥治療，建議你放松心情，多讀一些有意義的書籍，多參加一些有意義的活動，多和正能量的人在一起溝通交流。
      

      病情分析：
      您好，從你描述的來看，這是雙相情感障礙的表現，這種情況建議還是到醫院精神心理科找醫生咨詢就診
      指導意見：
      可以用些穩定情緒的藥物，同時可以用些抗焦慮抑郁的藥物治療，平時注意放松心情，適當運動鍛煉身體，勞逸結合做到身心輕松愉快
      
      以上是對“抑郁或雙相或注意力缺失”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你敘述的情況，我覺得你的問題確實不是一種疾病導致的。
      指導意見：
      有焦慮也有抑郁情緒，也存在邊緣性人格方面的問題，需要盡早去三甲醫院的心理門診或者精神衛生中心找醫生面診的，不要任其自然發展，否則會影響到你的戀愛結婚的。首先建議你做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次，加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕焦慮抑郁情緒，達到身心放松下來，穩定情緒狀態，強身健體一舉幾得。