總是出現口干的情況,出行方便的話,建議去醫院測量一下血糖,有可能是糖尿病的癥狀,建議平時飲食要保持清淡易消化!不要吃生冷辛辣等刺激性的食物,盡量做到低鹽,低脂,低糖。
您好,可能是因為年齡的增長,再加上平時上火,飲食不當,缺乏戶外運動等引起的建議,平時調整好心態,注意休息,多喝水,降火的食物,比如蓮子湯,海帶湯等,同時多運動比如散步,跑步等,主要是調養。
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