你好，根據你提供的病史。除了上述癥狀以外。有沒有胸痛，活動時心臟不舒服加重。建議做心電圖檢查，心臟彩超檢查。預約動態心電圖檢查。避免刺激性的食物。比如咖啡和帶茶的飲料。清淡飲食為主。
      

      已詳看病情介紹，青年女性，反復出現胸部不適癥狀，考慮是不是存在心律失常？或者胃部問題，建議做下動態心電圖，心臟彩超，上消化道鋇餐等檢查，進一步了解病情，明確診斷，然后給予對癥治療后觀察病情，同時避免勞累熬夜，避免過度緊張
      

      病情分析：
      如果你是在喝咖啡后出現你所說的不適癥狀，那么可能與你服用咖啡有關系，你可能有早搏的存在，服用咖啡后可以誘發早搏的出現。
      指導意見：
      首先你不要緊張，保持平常心，早搏屬于常見的心律失常，正常人也都會有，你需要去醫院做個動態心電圖和心臟彩超檢查看看，根據檢查結果再做相應的治療。
      
      以上是對“心臟經常感到不舒服，很緊的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！