你這個首先需要除外太熱導致的痱子，最好去醫院皮膚科就診以明確診斷，必要時可以買個復方黃柏液涂劑或者康膚新液外敷治療，再買個爐甘石洗劑外用治療
      

      指導意見：
      曬得比較厲害這種情況應該是日光性皮炎，是一種由光線引起的，發生于暴露部位的過敏反應性皮膚病。可以口服西替利嗪，依巴斯汀等。外涂芙美松，艾洛松或者地奈德等乳膏。

      病情分析：
      你好，從你敘說分析可能是夏季皮炎，夏季皮炎與局部刺激，紫外線，溫度變化等引起的局部炎癥反應。
      指導意見：
      建議你口服富馬酸盧帕他定片一天一次一片，外用爐甘石洗劑和丁酸氫化可的松乳膏。
      
      以上是對“請問醫生這是不是長癬？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！