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有問必答網心理健康科焦慮 → 學習時極度怕抖腿分散注意力無法控制

學習時極度怕抖腿分散注意力無法控制

女 | 17歲 2020-07-17 22:13:51 2人回復 來自

健康咨詢描述: 害怕學習時有人抖腿分散注意力,結果反而更加分散了我的注意力。余光總是看到有人抖腿控制不住不注意,導致非常痛苦,腦袋非常累,肌肉緊繃酸痛。考試時更加緊張,以至于在考前就提前注意有沒有人抖腿,考試精力總有一部分分到如何遮住抖腿,非常困擾,影響到考試狀態,無力感,痛哭流涕。自我調節目前無效。

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秦海兵
秦海兵 長治醫學院附屬和平醫院   主治醫師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫癥,雙相障礙,軀體形式障礙,精神分 幫助網友:3048
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2020-07-17 22:58:04 我要投訴

      過分的關注別人抖腿只是一個現象,你的核心癥狀是自己的性格敏感多疑焦慮的狀態。這種情況的形成和你的成長環境和家庭教育有關系。你和你父母的關系怎么樣?你父母的夫妻關系怎么樣?
      

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫院   主治醫師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網友:9711稱贊:2
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2020-07-17 22:22:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況屬于強迫癥,你的余光總是看別人,這屬于強迫行為。
      指導意見:
      你好,建議你盡快到精神心理??茩z查一下,明確診斷。強迫癥的主要治療方法是藥物治療配合心理治療,都是積極調整自己的心態。
      

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