病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，你因為網上的一個東西讓你緊張害怕起來，現在有些焦慮。
      指導意見：
      根據你的描述，你現在已經出現強迫行為了，就是這個網上的東西，也是已經過去的事情，但是跟什么數字有關系，這個數字只是數字而已，不能代表什么，建議精神放松，不必在意數字的意義。
      

      病情分析：
      你的敘述來看，主要表現有一些焦慮，以及強迫表現，因為你在網上看到的東西容易對號入座，反復去想，不能自我控制。
      指導意見：
      因為只是今天看到的時間持續的不是很長，所以我建議你還是放松心情，自我調節，不要去考慮這些事情，可以借周末外出出走走，散散心，與朋友聊聊天，多運動，比如打球等叉開這些胡思亂想的思維。